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    红豆减肥法,让你月瘦13斤

    来源:yabo2019 | 2012-8-04 | 笔者:庸懒的太阳 | 采访: 西安市婚庆公司 | 人气: | 评说(8)条
    红豆减肥法



        资料:

        红豆200克、陈皮5克、盐少许

        实际做法:

        事后把红豆浸泡半个大时,投入煮滚的500cc海水外,煮30分钟左左,要把红豆煮熟就对了,接下来熄火。



       
        用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤外,上盖闷十分钟,今后加上一点盐就足以了。
       
        每天餐后饮用,至多吃两个周末。减小腿无比无效!

        红豆减肥法适合各类年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一类相对保险有副做用之减肥方法,赶快试一下吧。
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